מגזין

מוזמנים לגלות איך עושים את זה

כנסו כדי לגלות ולראות איך ד"ר גב נותן לכם תמיכה, בכל זמן ובכל מקום בו אתם נמצאים כדי שתוכלו ליהנות מיום טוב יותר

על מנת למזער נזקים כדאי להיעזר במוצרים תומכים שמציעים פתרונות אורטופדיים . אלה יכולים לשפר את איכות החיים באופן משמעותי ולהקל על סימני הגיל השלישי.

לפני שאתם בוחרים כיסא לעבודה עברו על הרשימה וסמנו וי על כל הסעיפים.

"המזרן ש"מכתיב סטנדרטים חדשים של טכנולוגיה מתקדמת

גם בידיעות אחרונות התלהבו מכרית השינה החדשה של הד"ר, כנסו כדי להבין למה

צריכים מזרן, אבל לא רוצים להתרוצץ בחנויות? קניית מזרן באינטרנט תחסוך לכם זמן וכסף – בתנאי שתקנו במקום הנכון

קניית מזרן חדש היא לא מאורע שכיח במיוחד, אבל כיוון שמדובר באיכות השינה ובבריאות הגב שלנו מומלץ מאוד לבצע סקר שוק ולבצע רכישה מושכלת

אורח חיינו כולו מושפע מהצורה בה אנו ישנים, וכאשר לא ישנים טוב אנו נחוש לחץ, עייפות ומתיחות במהלך היום, וכן נסבול מכאבי שרירים מכיוון שהמזרון שלנו פשוט לא טוב מספיק.

אנשים אשר עובדים מהבית, או מפעילים עסק ממשרד קטן יכולים לבלות שעות רבות כל יום מול המחשב בישיבה על כסאות מחשב. ישיבה ממשוכת בכסאות שמעוצבים לא כראוי יכולה לגרום לפציעות בשרירים ולכאבי גב, בגלל תמיכה לא מספקת לגוף היושב. להלן כמה נקודות שכדאי להתחשב בהן כאשר בוחרים כסאות מחשב לבית או כסאות משרדיים למקום העבודה.

בימינו כבר ברורה חשיבותה של בריאות השלד, מחקרים רפואיים מראים כי ההשלכות של ישיבה לא נכונה לאורך תקופות ארוכות גורמת לבעיות רפואיות שונות. כורסת טלויזיה מיועדת לאפשר חווית ישיבה אולטימטיבית על ידי מנגנונים לפיזור עומסי לחץ באופן אחיד.

נבחן מספר תפיסות מוטעות הנפוצות בקרב הציבור לגבי מה הופך כסא משרדי לטוב וכן נסביר איך להימנע מטעויות בבחירת כסא מחשב חדש לביתכם או כסאות משרדיים או כסאות מנהלים חדשים למקום העבודה. הנקודות לא מסודרות על פי חשיבות הן פשוט טיפים כללים שכדאי לשקול לפני קניית כסאות משרדיים או כסאות מנהלים.

מזרוני ספוג זיכרון עשויים מחומר בעל רגישות ללחץ, החומר הוא בעל מבנה אטומי המאפשר לו במהירות לקבל את הצורה של כל עצם המונח עליו.

רוב האנשים לא משקיעים בכרית שינה שלהם יותר ממחשבה חולפת, אולם אתם חייב את זה לעצמכם לבחור את הכריות שלכם בקפידה.

ישנן מספר דרכים לשמור על מזרון נקי ולהלן כמה עצות על איך לנקות כתמים ממזרונים שמשהו נשפך עליהם.

האם אתם יודעים כי כ80% מאיתנו יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהו במהלך חיינו? ד"ר גב אגדו עבורכם כמה טיפים וכללים לשמירה על גב ללא כאבים:

אחד הדברים המרגיעים ומהנים ביותר הינו קבלת עיסוי גוף מלא, העיסוי ממיס את כל המתחים והלחצים מהגוף. מרבית האנשים חושבים על עיסוי כפעולה של מעסה שמטפל בגופם חלק אחר חלק, כשברקע מתנגנת מוזיקה מרגיעה.

הרכבנו מספר טיפים שימושים לביצוע מחקר ובחירת כורסת עיסוי המתאימה בדיוק לצרככם.

המדריך המלא לבחירת המזרון המתאים לכם

כורסאות הטלויזיה של ימינו רק משתכללות ונהיות מפנקות יותר, הודות לגדילה הניכרת במכירות. כורסאות המיוצרות בחברות אמריקאיות מגיעות גם עם מנועים מתכוננים שעושים סוגי מסז' שונים ובניהם שיאצו. כורסאות מסאז אלו, מגיעות עם סוגי ריפוד שונים, כאשר ריפודי בד בדרך כלל זולים יותר מריפודי עור.

מחיר ואיכות, הן צמד מילים שהולכות הרבה ביחד, אך איך באמת משפיע מחירם של מזרונים על איכות השינה שלנו?

מספרם ההולך וגדל של יצרנים ודגמים מבלבל במעט את הצרכנים, לכן הרכבנו עבורכם שלושה טיפים חשובים שתוכלו לבחור כורסת טלויזיה מתאימה לכם

לפני שתומס אדיסון המציא את נורת החשמל ישנו האנשים בממוצע כעשר שעות בכל לילה. בימינו, ממוצע שעות השינה ירד משמעותית ועומד על פחות משבע שעות בלבד - וזה עוד ביום טוב. אז אם גם אתם מתעוררים מותשים בכל בוקר ועדיין לא מצליחים להירדם לפני חצות - העצות האלו בשבילכם