איך בוחרים מזרן?

איך יודעים שהגיע הזמן להחליף את המזרן?
איזה מזרן הוא הכי נוח ומה צריך לקחת בחשבון לפני הכל?

זה יכול להיות מעט מלחיץ לבחור מזרן, הרי השינה כל כך חשובה לתפקוד ולאיכות החיים שלנו...
אבל אם תדעו לבדוק את הדברים החשובים, תוכלו לעשות בחירה מושכלת שתהיה נכונה לכם ולגופכם לאורך שנים.

לפני הכל, הדבר הראשון שאתם צריכים להבין זה שנוחות היא דבר אינדיבידואלי.
אם מישהו או מישהי שאתם מכירים אומרים לכם שהם ישנים על המזרן הכי נוח שיש, זה לא מבטיח שגם לכם יהיה נוח עליו.
יש אנשים שאוהבים את המזרן שלהם קשיח, יש כאלו שאם המזרן שלהם רך הם ישנים הכי טוב ויש כאלה שנמצאים בדיוק באמצע.

אז למה צריך לשים לב כשבוחרים מזרן?

חומרים

ליבת המזרן והחומר שממנו הוא עשוי משפיעים על ההרגשה שהוא יוצר.
מזרן ספוג יוצר תחושה יציבה וקשיחה יחסית, בעוד מזרן שיש לו מערכת קפיצים מבודדים יעניק תחושה גמישה ורכה יותר.
אגב, גם שכבת הפינוק תורמת לדרגת הקשיחות של המזרן. אם תשכבו על מזרן ספוג עם שכבת לטקס תרגישו איך הוא קשיח הרבה יותר מאשר עם שכבת ויסקו למשל. אותה ליבה עם שכבת פינוק שונה יוצרים 2 מזרנים שונים לחלוטין בהרגשה שלהם.
בסופו של דבר, אתם יודעים מה נוח לכם ואיך אתם מסוגלים להירדם טוב יותר, אז לכו על מה שנוח לכם.

טכנולוגיות

עם הקידמה של היום, ישנן שלל טכנולוגיות ייצור שיכולות לשפר את השינה שלכם משמעותית. לדוגמה, אם אתם סובלים מחום בזמן השינה, תוכלו לבחור במזרן עם טכנולוגיית SensICE שיוצרת אפקט קירור, מצננת את טמפרטורת הגוף והופכת את סביבת השינה לנעימה יותר.
יש עוד המון טכנולוגיות חדשניות כמו בדים המשלבים סיבי במבוק או משי, בדים דינאמיים שמגיבים לשינוי טמפרטורות ועוד...

איכות

מזרן אמור לשמש אתכם ל-7-8 שנים לפחות, זאת השקעה לטווח ארוך ולכן מאוד חשוב שתרכשו אותו ממקום שיהיה לכם לאן לחזור במקרה הצורך, ממותג אמין שמתמחה בשינה ושהנוחות שלך נמצאת במקום הראשון אצלו.
אל תסתנוורו ממחירים זולים, לא סתם אומרים שהזול עולה ביוקר.
עדיף לעשות השקעה חד פעמית אחת בכמעט עשור (במיוחד כאשר מדובר בבריאות שלכם) מאשר להיאלץ להחליף מזרן בכל שנה שנתיים כי הוא לא איכותי מספיק.

מידה

זה אולי נשמע די מובן מאליו, אבל חשוב לשים לב למידת המזרן ולא רק כדי לוודא שהוא מתאים פיזית לחדר השינה.
המידה של המזרן אחראית בין היתר על ספיגת הזעזועים, על כמה קל יהיה לכם לקום ממצב ישיבה לעמידה ועל המרחב שיהיה לכם עם בן או בת הזוג.
אגב, גם גובה המזרן חשוב מאוד. מזרן עבה יעניק תמיכה טובה יותר לגב בעוד שמזרן דק מדי לא יצליח לתמוך במשקל גופכם וכך למעשה לא תקבלו את התמיכה שאתם באמת צריכים.

אפשרות להתחרט

זה נכון, לא קל להבין אם המזרן נוח מכמה דקות של ניסיון בחנות...
למרות שהמומחים של ד"ר גב יכולים לדעת בדיוק מה נוח לכם מכמה דקות של שיחה, עדיין, כדי שתרגישו בטוחים ברכישה שלכם, כדאי לבחור במקום שמאפשר לילות ניסיון או לפחות שתהיה אפשרות החלפה.

מזרן הוא הפלטפורמה לשינה טובה, תשקיעו בו ותרגישו את השינוי בהרגשה, בגוף, בנפש, בחיים.

לכל המזרנים >>